DU ER DEN DU VIL BLI

Det kan ligge heftige hendelser i vår historie. Overveldende opplevelser som har preget oss dypt og som har vært med på å forme oss til den vi er i dag. 

Noen velger å bare definere seg ut fra disse hendelsene. Du kan være offer, overlever, utsatt eller noe helt annet. 

Og det er helt sant. Men, du er også så mye mer enn det!

Vi kan ha hatt opplevelser som gjør at vi blir sittende fast. Hele nervesystemet er innstilt på stress-respons  og det påvirker hele oss. Hvordan vi oppfatter verden, tenker, handler og føler og har det i kroppen.

Jeg har lyst til å minne deg på to ting. 

  1. Det er ikke egentlig slik du er. Du sitter bare fast i fortid.
  2. Bakenfor stress-respons og begrensninger finnes noe mer. Den du egentlig er og vil være. 

Behøver du å finne veien til den du vil bli? 

Alt godt

Zenoba 

Lignende innlegg

  • NÅR VI BLIR FRATATT LIVET

    Hva skjer med oss når vi blir fratatt det livet vi elsket?  Når livet blir trangt og begrenset og vi blir overlatt til oss selv i ensomhet med våre mørkeste tanker og triggerne lurer i hver utpust?  For noen av oss har de pålagte begrensinger gitt oss mulighet til å bli kjent med mørket, savnet…

  • PÅ DEN ANDRE SIDEN AV FRYKT

    Å UTFORDRE SEG SELV Det siste covid-året har bydd på mange utfordringer. Alt fra nedstengt virksomhet, delvis nedstengt verden, monotoni og reise-stopp. Hva gjør det med oss når vi blir tvunget inn i en langvarig og ufrivillig situasjon? For min del har det vært interessant å gå gjennom et bredt følelsesspekter fra desperat utferdstrang til…

  • Livets gleder

    LIVETS GLEDER Noen ganger gir livet oss uventede muligheter. Jeg kjenner på dyp takknemlighet for de mulighetene til vekst og skaperglede jeg har fått de siste måneder. I mitt lille atelier NovArt kan jeg leke gjennom form og farger, noe mitt indre barn er uendelig glad for, finne ro og hvile, alene og i verdifulle…

  • Å BLI FRATATT SIN VILJE

    DIN VILJE ER I MIN BUKSELOMME Dette er for mange et kjent uttrykk fra barneårene. Hva gjør det med er barn når vi blir fratatt viljen? Forleden dag kom denne setningen opp i en IOPT-behandling og gjennopplevelsen av barnets følelse var dyp krenkelse, å bli ydmyket og være fanget. Hun opplevde faren som overlegen, autoritær…

  • Nesten ikke til stede

    NESTEN IKKE TIL STEDE For mange år siden drev jeg en musikk-kafé hvor Jan Eggum likte å holde intimkonserter. En av tekstene hans, «nesten ikke til stede i sitt eget liv, litt våken her og der, et lite øre til hver…..» berørte meg så sterkt at jeg ble nødt til å ta noen alvorlige valg…