Å BLI SETT GJENNOM ET KJÆRLIG BLIKK

Jeg legger merke til at han observerer meg, blir litt fraværende i blikket. Ser litt ut i luften, observerer livet på stranda nedenfor terrassen. Etter alle disse årene kjenner jeg ham, vet at nå kommer det snart, resultatet av disse observasjonene han gjør i stillhet.

Kanskje ikke i dag, men snart. Når han har reflektert og finner det passende. Han bruker ikke så mange ord, kun nok til å sette i gang en prosess, i meg. 

Min venn, min veiviser til de dypere lagene i meg selv. 

En ettermiddag, mens duften av nykvernet kaffe fyller rommet, når kveldssolens lave stråler inn på kjøkkenet. «Stå helt stille» utbryter han og drar opp mobilen. 

Et foto av meg, tankefull og badet i sollys. 

«Slik ser jeg deg», sier han lett.

Kun det. 

Av og til ser jeg på dette bildet, ser meg, gjennom hans blikk. 

Min mottakelighet i disse møtene er basert på gjensidig respekt, medmenneskelig kjærlighet og gode intensjoner. Jeg lytter, tar inn og leter etter svarene i min egen gjenklang. Noen ganger, som nå, kom de raskt, andre ganger har det tatt år. Faktisk år!

Ord… som frø som blir sådd, noen spirer fort i fertil jord mens andre ligger i dvale, trenger mer næring og lengre modningstid eller bare dør ut.

I terapi er det fokus på akkurat det å bli sett, med et åpent blikk, empati, medmenneskelighet og undring. Der vi mangler ord kan berøringen nå inn, til de dypeste lagene. I deg. Slik at du kan se deg på en ny måte, med nye muligheter.

Lignende innlegg

  • Vi er lys

    VI ER LYS For meg er sjelen, livspusten vår, selve LYSET. Det som viser oss vei i livet. Derfor er jeg er så usedvanlig opptatt av alt himmellys, alle sprekker hvor lyset kommer gjennom. Lyset gir gjenklang i meg selv og minner meg på å dyrke mitt eget lys. Når det blir mørkt i naturen…

  • ÅNDELIG OVERGREP

    Når noen tilraner seg makten til å definere hva en annen person behøver, åpner det for overgrep.  Ved åndelig overgrep har noen tilranet seg makten til å definere og INNVADERE åndslivet, en persons tankevirksomhet, religiøse oppfatning, følelsesliv og definisjon av seg selv. Fagfolk ser mange likheter mellom seksuelle og åndelige overgrep.  Den utsatte kan slite…

  • KOLLEKTIVE TRAUMER

    KOLLEKTIVE TRAUMER Traume….  dette begrepet som i dag blir brukt og misbrukt i dagligtale og som kanskje har mistet sin opprinnelige betydning.  Ordet «traume» kommer fra gresk og betyr sår eller skade. Et traume er altså ikke selve hendelsen som har skjedd, men den skaden hendelsen har ført til når såret ikke er blitt leget. Det…

  • DYP, VARIG HVILE

    DYP, VARIG HVILE Det er en underlig følelse å kjenne på. Den nevroplastiske transformasjonen – som om hjernen faktisk endres.  Kroppen blir både tyngre og lettere på samme tid. Et øyeblikk var det faktisk tungt å snakke med avspent ansikts-muskulatur. En dyp, varig hvile. I stillhet. I kaos. I stress. Selv i skumle situasjoner. En dypere, indre hvile…

  • NÅR VI BLIR FRATATT LIVET

    Hva skjer med oss når vi blir fratatt det livet vi elsket?  Når livet blir trangt og begrenset og vi blir overlatt til oss selv i ensomhet med våre mørkeste tanker og triggerne lurer i hver utpust?  For noen av oss har de pålagte begrensinger gitt oss mulighet til å bli kjent med mørket, savnet…