HVA ER OVERGREPSENERGI?
Når jeg bruker begrepet overgrepsenergi, handler det ikke bare om seksuelle overgrep.
Overgrepsenergi kan beskrives som den følelsesmessige og relasjonelle kvaliteten i situasjoner der noen krenker andres grenser, makt misbrukes eller trygghet tas fra et menneske.
Det kan være:
• Fysisk vold
• Psykisk vold og manipulering
• Kontrollerende atferd, religiøs kontroll
• Maktmisbruk i relasjoner eller systemer
• Trusler, ydmykelse eller systematisk nedbrytning
• Omsorgssvikt
• Seksuelle krenkelser
Fellesnevneren er ikke handlingens form – men opplevelsen av å miste kontroll, bli fratatt verdighet eller ikke bli møtt i egen autonomi.
Overgrepsenergi kan også merkes i kropp og nervesystem lenge etter at situasjonen er over. Den kan trigges av stemninger, språk, kroppsspråk, maktubalansen i en sak i nyhetsbildet – eller av kollektive hendelser som speiler tidligere erfaringer.
Det handler altså om energien av:
– makt over
– fratakelse av valg
– invadering av grenser
– manglende trygghet
Og nettopp derfor kan nyhetsbilder, rettssaker, krig, politiske beslutninger eller offentlige avsløringer vekke sterke reaksjoner hos mange – også når det ikke handler om seksuelle overgrep spesifikt.
Å anerkjenne dette er ikke å sykeliggjøre reaksjoner. Det er å forstå hvordan kropp og psyke forsøker å beskytte oss og anerkjenne våre opplevelser.