A carefree couple enjoys the beach in Hurghada, Egypt.

Lignende innlegg

  • Dualiteten i oss

    DUALITET OG DEN SKADELIGE SELVBESKYTTELSEN For noen dager siden så jeg filmen «Selvportrett». Det var for meg en usedvanlig smertefull og vakker opplevelse som ga uvurderlig innsikt i et liv hvor selvbeskyttelse har tatt over. Lene Marie, som har hatt anoreksi siden hun var 10 år gammel sluttet å spise for å unngå å komme…

  • FRYKT, LYDIGHET OG MOT

    TANKER OM FRYKT, LYDIGHET OG MOT Forleden var jeg på Kilden teater, på en forestilling om historien bak Roseslottet, en fantastisk minnespark i Holmenkollen.  Det som festet seg i meg var dette: «DIKTATUR TRENGER FRYKT OG LYDIGHET, DEMOKRATI TRENGER MOT.» Jeg har over tid reflektert over hva som får oss til å handle på tross…

  • DYP, VARIG HVILE

    DYP, VARIG HVILE Det er en underlig følelse å kjenne på. Den nevroplastiske transformasjonen – som om hjernen faktisk endres.  Kroppen blir både tyngre og lettere på samme tid. Et øyeblikk var det faktisk tungt å snakke med avspent ansikts-muskulatur. En dyp, varig hvile. I stillhet. I kaos. I stress. Selv i skumle situasjoner. En dypere, indre hvile…

  • En ny begynnelse – igjen.

    EN NY BEGYNNELSE – IGJEN. Vi nærmer oss igjen slutten på et år og en ny begynnelse. 2020 gir meg en sitrende forventning og det føles litt slik som de berømte sommerfuglene som gjerne følger med en gryende forelskelse. Ikke vet jeg hva året vil bringe eller hva denne litt yre fornemmelsen kommer fra, men…

  • HVORDAN KALIBRERE NERVESYSTEMET?

    Trenger du å kalibrere nervesystemet ditt? Visste du at nervesystemet er det aller første som utvikler seg i fosterlivet? Fra de første ukene begynner kroppen å registrere omgivelsene. Gjennom svangerskapet og de første leveårene formes mønstre knyttet til trygghet, tilknytning og overlevelse. Mange av disse blir automatiske strategier vi tar med oss videre i livet….

  • FORELDRE SOM AVVISER OG BLIR AVVIST

    FORELDRE SOM AVVISER OG BLIR AVVIST refleksjoner rundt foreldreansvaret  Tenk at det ikke kreves noen spesielle ferdigheter for å tre inn i en av de viktigste stillingene i verden. Det kreves ingen vandelsattest, bakgrunnssjekk, forkunnskaper, evaluering, vurdering, godkjenning, emosjonell modenhet, klokskap eller sertifisering.  Hvem som helst som oppfyller kun en forutsetning kan få denne uhyre…