En vei til en dypere forståelse av deg selv, dine følelser, tanke- og handlingsmønster.
Når vi blir møtt med omsorg, nærvær og lyttende berøring, kan gamle hendelser og undertrykte følelser komme til overflaten og få uttrykke seg. Ofte gjennom bevegelse i kroppen, endring i pusten, følelsesmessig forløsning og en dypere forståelse av oss selv. Det kan åpne for en helt ny tilnærming til hvordan du er i livet, i relasjon til deg selv og andre.
Kroppsorientert psykoterapi er basert på rosenmetoden, psykotraume-tilnærming, IOPT og oppmerksom tilstedeværelse.
Du bærer allerede svarene. Jeg tilbyr et rom hvor du får mulighet til å høre dem.
HVEM PASSER DET FOR?
- For deg som ønsker en dypere forståelse av deg selv, dine følelser og mønster
- For deg som søker mer klarhet i valg og livsendringer
- For deg som ønsker å være mer ekte og følelsesmessig tilgjengelig i dine relasjoner
- For deg som kjenner på kroppslige spenninger, smerter og ubehag og ønsker å finne de underliggende årsakene
- For deg som trenger å roe ned med trygg, terapeutisk berøring, uten snakk
- For terapeuter og behandlere som ønsker et pusterom for egne prosesser og egen utvikling