Behandlingsformer

OVERSIKT OVER BEHANDLINGSFORMER OG TJENESTER

Kroppsbehandling/rosenmetoden

Rosenmetoden er en berøringsmetode hvor terapeuten gjennom oppmerksom tilstedeværelse og respektfull berøring, lytter til kroppen og følger dens signaler. Signalene kan være pusten, muskelspenninger, fargeendring i huden, spontane bevegelser, stemmeleie eller ord som blir sagt.
Livet vi har levd og lever, vises i kroppen.

Veiledning og samtale

Veiledende samtaler har som mål å vise deg vei inn i dine sannheter, ønsker, behov, følelser og kroppslige reaksjoner. Gjennom å øke din bevissthet kan nye muligheter åpnes slik at du kan stå best mulig i ditt liv. Intensjonen med samtale er å søke det som ligger bakenfor, som hindrer deg i å være autentisk, ta de avgjørelser du behøver, følge drømmer og leve det livet du ønsker.
SAMTALEN KAN GJØRES PÅ TELEFON ELLER ZOOM

Parterapi

Menneskelige relasjoner kan være utfordrende og da spesielt de nære relasjoner. I emosjons og kroppsfukusert parterapi er intensjonen å få bedre kontakt med seg selv, sine følelser, mønster og kroppslige reaksjoner i møte med partneren. Hver enkelt får mulighet til å uttrykke seg og dele de hendelser som de ønsker å ta opp. Jeg vil sørge for et så trygt og respektfullt rom som mulig, styre samtalen slik at begge får ordet og stille spørsmål underveis. Målet med denne type terapi er å øke egen bevissthet, lytte åpent, uten å være dømmende, til partneren og få en økt forståelse av de dynamikkene som utspiller seg i parforholdet. Gjennom en dypere forståelse av seg selv og den andre åpnes muligheten for et bedre samspill.

Relasjonsterapi og bistand i vanskelige samtaler

Opplever du at kommunikasjonene er låst og du ikke kommer videre?
At det er vanskelig å uttrykke hva du føler, oppfatter og opplever i en relasjon? Mellommenneskelig kommunikasjon kan være utfordrende. Spesielt når vi er emosjonelt involvert. Jeg bistår som nøytralt mellomledd og hjelper med å forstå følelser og reaksjoner som har oppstått i ulike hendelser. Vi sjekker inn og avklarer om det som oppfattes er i samsvar med det som uttrykkes og ser på muligheten for egen innsikt, gjensidig forståelse, samhandling og gjenopprettelse etter konflikter. Jeg er ikke utdannet parterapeut, men har god erfaring med denne type bistand.

Walk & talk

Om du har mye uro eller bare liker å bevege deg er dette kanskje for deg. Når vi beveger oss frigjøres endorfiner. Disse hormonene er en del av kroppens naturlige system for å regulere smerte og stress, samtidig som de bidrar til følelsen av velvære. Samtalen kan da flyte lettere, tankekjør dempes og du får lett trim og terapi i ett.

Komstalasjoner, IOPT

Konstalasjoner

IOPT (identitetsorientert psykotraume teori og terapi) fra Institutt for traumearbeid.

Identitetstraume er forvirringen som oppstår når vi blir pålagt å være noe annet enn vårt sanne jeg. Når en følelsesmessig opplevelse blir for overveldende for oss defineres dette som et psykotraume. Det skal ikke alltid så mye til for at dette skjer hos et lite barn og opplevelsene setter seg i kropp og sinn og påvirket vår opplevelse av omgivelsene og egen selvoppfatning.

Jeg tilbyr konstalasjoner basert på teorien til IOPT, med fokus på aksept og bevisstgjøring for å endre uheldige livs-sannheter og mønster.

Details

Avspenningsmassaje

Denne behandlingen består av sakte stryk hvor bindevevet blir lett tøyd og du får mulighet til å kjenne inn i kroppen. Behandlingen er myk og kan gjøres med eller uten estetiske oljer. Oljene er fra Doterra og er rene, organiske oljer som har en medisinsk virkning. Behandlingen passer for alle. Om du er allergisk mot estetiske oljer brukes kun mandelolje.

Details

Oppmerksom bevegelse

Myke, rolige bevegelser for økt fleksibilitet og bedre kroppskontakt. Bevegelsene er inspirert av Rosenbevegelser og yoga. Gjennom bevegelser kan vi komme i kontakt med kroppen og de følelser som ligger i muskler og bindevev. Behandlingen kan være et fint alternativ til behandling på benk.

Details

Kunst terapi

Kunst terapi er basert på teorien om at et hvert menneske, uavhengig av tegneferdigheter, kan gi uttrykk for sine følelser gjennom bilder. Ved å uttrykke seg på denne måten blir man et skapende menneske, noe som kan vise vei til det man trenger å møte i seg selv.

Kunst terapi kan i tillegg til å være en døråpner til ditt indre, være leken og gøy.

Det kan spesielt være et godt alternativ for personer med kommunikasjonsproblemer og lite kroppskontakt. Det kan gi innestengte følelser en mulighet til å komme til overflaten. Da er jeg der med deg, og holder rom for deg og ditt, i trygge omgivelser.

Tilbudet kan kun tilbys i mitt atelier i Mandal.

Seminar

Ordet seminar kommer fra planteskole. Det passer fint til mitt ønske for et seminar. Å så noen frø og plante nye muligheter.

Seminaret vil ta for seg kroppens automatiske stressrespons og hvordan disse ubevisst påvirker vår oppfatning av oss selv og andre mennesker. Hvordan de påvirker våre relasjoner, tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og muligheter i livet. I møte med mennesker er det essensielt å forstå hvordan stressreaksjoner kan trigge frem adferd og at gode intensjoner kan gi motsatt resultat enn forventet.

Seminaret passer for alle som arbeider med mennesker i skoler, barnehager, helsevesen, trossamfunn, bedrifter, kriminalomsorg mm.
Målet er å øke kunnskap og forståelse av medmenneskelige interaksjoner. Seminaret kan også være et godt grunnlag for bedre arbeidsmiljø og familierelasjoner.

Personlig retrett

En unik mulighet for å trekke deg tilbake fra hverdagen, med full fokus på deg og dine behov. Vi tilbringer tre timer sammen og benytter de terapiformene som passer best for deg, der hvor du befinner deg i livet. Her har vi ro og mulighet til å utforske forskjellige tilnærminger med samtale, kroppsterapi, bevegelse og kunst.

Relasjonsterapi

Opplever du at kommunikasjonene er låst og du ikke kommer videre?
At det er vanskelig å uttrykke hva du føler, oppfatter og opplever i en relasjon? Mellommenneskelig kommunikasjon kan være utfordrende. Spesielt når vi er emosjonelt involvert. Jeg bistår som nøytralt mellomledd og hjelper med å forstå følelser og reaksjoner som har oppstått i ulike hendelser. Vi sjekker inn og avklarer om det som oppfattes er i samsvar med det som uttrykkes og ser på muligheten for egen innsikt, gjensidig forståelse, samhandling og gjenopprettelse etter konflikter.

Relasjonsterapi

Opplever du at kommunikasjonene er låst og du ikke kommer videre?
At det er vanskelig å uttrykke hva du føler, oppfatter og opplever i en relasjon? Mellommenneskelig kommunikasjon kan være utfordrende. Spesielt når vi er emosjonelt involvert. Jeg bistår som nøytralt mellomledd og hjelper med å forstå følelser og reaksjoner som har oppstått i ulike hendelser. Vi sjekker inn og avklarer om det som oppfattes er i samsvar med det som uttrykkes og ser på muligheten for egen innsikt, gjensidig forståelse, samhandling og gjenopprettelse etter konflikter.

KROPPSBEHANDLING BASERT PÅ ROSENMETODEN

Rosenmetoden er en berøringsmetode hvor terapeuten gjennom oppmerksom tilstedeværelse og respektfull berøring, lytter til kroppen og følger dens signaler. Signalene kan være pusten, muskelspenninger, fargeendring i huden, spontane bevegelser, stemmeleie eller ord som blir sagt.
Livet vi har levd og lever, vises i kroppen.

NÅR ROSENMETODEN ALENE KAN VÆRE UEGNET BEHANDLINGSFORM

Noen ganger trenger vi ekstra beskyttelse og oppfølging. I slike tilfeller egner ikke Rosenmetoden seg alene.

Du er derfor pliktig til å informere om diagnoser og om du er i psykiatrisk behandling. Da må behandlerens navn oppgis og informeres om eventuelle behandlinger med Rosenmetoden. Dette er for at du skal bli ivaretatt på best mulig  vis.

EMOSJONS OG KROPPSFOKUSERT PARTERAPI

Menneskelige relasjoner kan være utfordrende og da spesielt de nære relasjoner. I emosjons og kroppsfukusert parterapi er intensjonen å få bedre kontakt med seg selv, sine følelser, mønster og kroppslige reaksjoner i møte med partneren. Hver enkelt får mulighet til å uttrykke seg og dele de hendelser som de ønsker å ta opp. Jeg vil sørge for et så trygt og respektfullt rom som mulig, styre samtalen slik at begge får ordet og stille spørsmål underveis. Målet med denne type terapi er å øke egen bevissthet, lytte åpent, uten å være dømmende, til partneren og få en økt forståelse av de dynamikkene som utspiller seg i parforholdet. Gjennom en dypere forståelse av seg selv og den andre åpnes muligheten for et bedre samspill.

KONSTALASJONER , IOPT

IOPT (identitetsorientert psykotraume teori og terapi) fra Institutt for traumearbeid

Identitetstraume er forvirringen som oppstår når vi blir pålagt å være noe annet enn vårt sanne jeg. Når en følelsesmessig opplevelse blir for overveldende for oss defineres dette som et psykotraume. Det skal ikke alltid så mye til for at dette skjer hos et lite barn og opplevelsene setter seg i kropp og sinn og påvirket vår opplevelse av omgivelsene og egen selvoppfatning.

For meg er arbeidet med konstellasjoner en dyptgående metode som kan gi tydelig klarhet i relasjoner, uforståelige følelser og mønster. Gjennom ny innsikt åpnes nye muligheter for endring, for å øke sin egen livskraft og vilje.

Jeg tilbyr konstalasjoner basert på teorien til IOPT, med fokus på aksept og bevisstgjøring for å endre uheldige livs-sannheter og mønster.

KAN GJØRES PÅ VIDEOCHAT ELLER ZOOM

VEILEDENDE SAMTALER

Veiledende samtaler har som mål å vise deg vei inn i dine sannheter, ønsker, behov, følelser og kroppslige reaksjoner. Gjennom å øke din bevissthet kan nye muligheter åpnes slik at du kan stå best mulig i ditt liv. Intensjonen med samtale er å søke det som ligger bakenfor, som hindrer deg i å være autentisk, ta de avgjørelser du behøver, følge drømmer og leve det livet du ønsker.
SAMTALEN KAN GJØRES PÅ TELEFON ELLER ZOOM

RELASJONSTERAPI & BISTAND I VANSKELIGE SAMTALER

Opplever du at kommunikasjonene er låst og du ikke kommer videre?
At det er vanskelig å uttrykke hva du føler, oppfatter og opplever i en relasjon? Mellommenneskelig kommunikasjon kan være utfordrende. Spesielt når vi er emosjonelt involvert. Jeg bistår som nøytralt mellomledd og hjelper med å forstå følelser og reaksjoner som har oppstått i ulike hendelser. Vi sjekker inn og avklarer om det som oppfattes er i samsvar med det som uttrykkes og ser på muligheten for egen innsikt, gjensidig forståelse, samhandling og gjenopprettelse etter konflikter.

SAMTALEN KAN GJØRES PÅ TELEFON ELLER ZOOM

WALK & TALK

Om du har mye uro eller bare liker å bevege deg er dette kanskje for deg. Når vi beveger oss frigjøres endorfiner. Disse hormonene er en del av kroppens naturlige system for å regulere smerte og stress, samtidig som de bidrar til følelsen av velvære. Samtalen kan da flyte lettere, tankekjør dempes og du får lett trim og terapi i ett.

AVSPENNINGSMASSASJE

Denne behandlingen består av sakte stryk hvor bindevevet blir lett tøyd og du får mulighet til å kjenne inn i kroppen. Behandlingen er myk og kan gjøres med eller uten estetiske oljer. Oljene er fra Doterra og er rene, organiske oljer som har en medisinsk virkning. Behandlingen passer for alle. Om du er allergisk mot estetiske oljer brukes kun mandelolje.

OPPMERKSOM BEVEGELSE

Myke, rolige bevegelser for økt fleksibilitet og bedre kroppskontakt. Bevegelsene er inspirert av Rosenbevegelser og yoga. Gjennom bevegelser kan vi komme i kontakt med kroppen og de følelser som ligger i muskler og bindevev. Behandlingen kan være et fint alternativ til behandling på benk.

KUNST TERAPI

Kunst terapi er basert på teorien om at et hvert menneske, uavhengig av tegneferdigheter, kan gi uttrykk for sine følelser gjennom bilder. Ved å uttrykke seg på denne måten blir man et skapende menneske, noe som kan vise vei til det man trenger å møte i seg selv.

Kunst terapi kan i tillegg til å være en døråpner til ditt indre, være leken og gøy.

Det kan spesielt være et godt alternativ for personer med kommunikasjonsproblemer og lite kroppskontakt. Det kan gi innestengte følelser en mulighet til å komme til overflaten. Da er jeg der med deg, og holder rom for deg og ditt, i trygge omgivelser.

Tilbudet gjelder kun i mitt atelier i Mandal.

PERSONLIG RETRETT

En unik mulighet for å trekke deg tilbake fra hverdagen, med full fokus på deg og dine behov. Vi tilbringer tre timer sammen og benytter de terapiformene som passer best for deg, der hvor du befinner deg i livet. Her har vi ro og mulighet til å utforske forskjellige tilnærminger med samtale, kroppsterapi, bevegelse og kunst.

SEMINAR

Ordet seminar kommer fra planteskole. Det passer fint til mitt ønske for et seminar. Å så noen frø og plante nye muligheter.

Seminaret vil ta for seg kroppens automatiske stressrespons og hvordan disse ubevisst påvirker vår oppfatning av oss selv og andre mennesker. Hvordan de påvirker våre relasjoner, tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og muligheter i livet. I møte med mennesker er det essensielt å forstå hvordan stressreaksjoner kan trigge frem adferd og at gode intensjoner kan gi motsatt resultat enn forventet.

Seminaret passer for alle som arbeider med mennesker i skoler, barnehager, helsevesen, trossamfunn, bedrifter, kriminalomsorg mm.
Målet er å øke kunnskap og forståelse av medmenneskelige interaksjoner. Seminaret kan også være et godt grunnlag for bedre arbeidsmiljø og familierelasjoner

---

TAUSHETSPLIKT

Som terapeut har vi selvsagt taushetsplikt, pålagt av norsk lov og våre etiske regler.

For mer info om rosenmetoden og oversikt over reigistrerte terapeuter i Norge: http://www.rosenmetoden.no

---

IOPT, FRANZ RUPPERT

iopt.no

OM MARION ROSEN

TAUSHETSERKLÆRING