KUNSTEN Å LYTTE TIL KROPPEN NÅR DEN HVISKER
Kroppen vår!
Til uendelig glede og besvær bor vi i den. Vi kan spille på lag, motarbeide, være grusomme eller omsorgsfulle med den.
Kroppen bærer oss gjennom livet og kommuniserer kontinuerlig.
Lytter du?
Ofte må kroppen skrike i høylytt protest før vi hører etter.
Gjennom kroppsbehandling og kroppqsbevisst samtale kan vi bli mer bevisst på kroppens språk og hvordan den kommuniserer med oss.
Lære oss kroppens språk.
Det er faktisk mulig og veldig nyttig å gjenkjenne kroppslig ubehag og smerter og hvilke emosjonelle situasjoner som utløser dem.
Du har sannsynligvis kjent hvordan det kjennes ut å grue seg til noe?
Hvordan en gnagende, dårlig samvittighet kjennes ut?
I denne unike kommunikasjonen med egen kropp kan vi få nødvendig informasjon om hva som trenger vår oppmerksomhet og en mulig endring i livet vårt.