DEN NØDVENDIGE GJENOPPRETTELSEN
Relasjoner vil til tider blir prøvd. Vi kan oppleve så sterke følelser at vi helst vil unngå personen.
Noen ganger er kanskje det helt riktig?
Mulig vi må sette grenser for oss selv og andre.
Andre ganger, der vi bør opprettholde en sunn relasjon er det helt nødvendig med en gjenopprettelse.
Å opprette en relasjon på ny.
Uten gjenopprettelse er relasjonen brutt.
Hva skal til for å gjenopprette? Det krever vilje til selvinnsikt, ydmykhet og imøtekommenhet fra begge parter.
Kan vi legge til side våre egne sårede følelser og meninger et øyeblikk for å lytte mer objektivt?
For å forsøke å forstå den andres ståsted og adferd?
Det er lett å gå i angrepsposisjon. Å bebreide den andre og rettferdiggjøre egne handlinger.
Hva om vi ser litt på vår egen reaksjon?
Kunne vi reagert annerledes?
Reagerer vi ut fra gamle hendelser og mønster?
Er vi stresset, slitne og har lite overskudd til å møte utfordringer?
Er vi i lås?
Når vi klarer å komme til et mindre følelsesmessig aktivert sted i oss selv, kan vi da møte mer objektivt?
Jeg liker ordtaket «it takes two to tango».
Gjenopprettelse er et samspill mellom to parter. Når den ene tar et skritt følger den andre med. Da blir det flyt og vakkert samspill.
Tenk om gjenopprettelse stod øverst på agendaen vår? Hos politiske ledere?
Hva kunne da skjedd? I oss selv, våre relasjoner og i verden?
Fred til deg!
Zenoba
