PÅ ANDRE SIDEN AV FRYKT
For noen år siden hadde vi en rotte i huset. Jeg kunne høre hvordan den kravlet inni veggene, i taket, rundt meg, på alle kanter, mellom bordlagene.
Jeg ble fylt av vemmelse, frykt, sinne, kampånd og apati, alltid med fokus på rotta.
Hører jeg den nå?
Hvor er den?
Kan den komme helt inn?
Plutselig en natt våknet jeg av vill krafsing og et kvin etterfulgt av et dunk.
Så ble det stille. Det er fremdeles stille.
Rotta er litt som frykten.
Den tar vårt fokus, styrer følelsene, gjør oss både handlingslammet og aktivert, samtidig.
Noen ganger er det stille.
Vi avventer.
Lytter.
Hvor er den?
Så hører vi fjerne, gjenkjennende lyder.
Joda, der var den jo.
Når stillheten har vart en stund stiger motet og vi våger kanskje å åpne den døren som var lukket på gløtt.
Med ett trues frykten og lager et øredøvende rabalder.
Prøv deg!
Frykt er nyttig!
Den skal varsle om farer slik at vi kommer oss i trygghet. Når vi er trygge skal frykten skrues av.
Det skjer ikke alltid med oss mennesker.
Vi forblir i over-aktivering,
På vakt.
Søker kontroll.
Unngår.
Forblir i det kjente.
Det kontrollerbare.
Med berøring kan aktiveringer dempes!
Frykten kan minske.
Den kan blir håndterbar.
Du kan styre livet ditt.
Frykten styrer ikke deg.
Alt vi ønsker er på den andre siden av frykten.
Med de beste ønsker for deg fra meg.
Zenoba
