Lignende innlegg

  • BAKENFOR SKAM

    BAKENFOR SKAM Skam….denne følelsen som siver inn i hver celle i kroppen. Som en usynlig gift og bryter ned alt av verdi.  Skam, nedarvet i generasjoner. Skam, over egen uheldige unnfangelse. Skam, i møte med blikket til en forelder. Skam, over egne behov og følelser. Skam, for å ikke få det til. Skam, over å…

  • DYP, VARIG HVILE

    DYP, VARIG HVILE Det er en underlig følelse å kjenne på. Den nevroplastiske transformasjonen – som om hjernen faktisk endres.  Kroppen blir både tyngre og lettere på samme tid. Et øyeblikk var det faktisk tungt å snakke med avspent ansikts-muskulatur. En dyp, varig hvile. I stillhet. I kaos. I stress. Selv i skumle situasjoner. En dypere, indre hvile…

  • HVA ER OVERGREPSENERGI?

    HVA ER OVERGREPSENERGI?  Når jeg bruker begrepet overgrepsenergi, handler det ikke bare om seksuelle overgrep. Overgrepsenergi kan beskrives som den følelsesmessige og relasjonelle kvaliteten i situasjoner der noen krenker andres grenser, makt misbrukes eller trygghet tas fra et menneske. Det kan være: • Fysisk vold • Psykisk vold og manipulering • Kontrollerende atferd, religiøs kontroll •…

  • Å BLI FRATATT SIN VILJE

    DIN VILJE ER I MIN BUKSELOMME Dette er for mange et kjent uttrykk fra barneårene. Hva gjør det med er barn når vi blir fratatt viljen? Forleden dag kom denne setningen opp i en IOPT-behandling og gjennopplevelsen av barnets følelse var dyp krenkelse, å bli ydmyket og være fanget. Hun opplevde faren som overlegen, autoritær…

  • NESTEN IKKE TILSTEDE

    NESTEN IKKE TILSTEDE I MITT EGET LIV Store deler av livet har jeg måtte flykte. Fra gjentakende overveldelser. Ut av kroppen. Ut av følelser. Ut av livet. Inn i dissosiering. Gjennom behandlinger fikk jeg kjent på hvordan jeg gled inn i en svevende, følelsesløs tilværelse. Et sted jeg kunne hvile. Avstengt fra det vonde. Uberørt…